Marathon & UM

www.laufwerk-mosbach.de

Home
Nach oben

 

Übersicht über alle meine bisher gelaufenen Marathons und Ultras (Stand 27.10.13)

 

Lfd.Nr. Datum Veranstaltung Land Strecke Zeit min/km Urkunde Bemerkungen
1 11.05.03 4. Gutenberg Marathon Mainz 42,195 3:47:11 5:23 einfach unvergesslich der ERSTE Marathon
2 28.09.03 30. real Marathon Berlin 42,195 3:36:32 5:08 in Berlin muss man einfach mal mitlaufen
3 28.03.04 1. Freiburg Marathon 42,195 3:30:56 5:00 das 1. Mal klassisch eingegangen auf der 2. Hälfte
4 16.05.04 4. Trollinger Marathon Heilbronn 42,195 3:51:28 5:29 kurzentschlossen doch vorsichtig mitgelaufen (verletzt)
5 31.07.04 2. Rostocker Marathon Nacht 42,195 3:12:59 4:34 der "Urlaubs" Marathon an der Ostsee bei Traumwetter
6 29.08.04 9. Edersee Supermarathon Vöhl 60,0 5:42:40 5:43 mein erster spontaner Ultra (hat gleich gut geklappt)
7 17.10.04 1. Bottwartal Marathon Großbottwar 42,195 3:18:55 4:43 kann man mal "mitnehmen" ist ja nicht so weit weg
8 17.04.05 5. iWelt Marathon Würzburg 42,195 3:02:24 4:19 meine bisher beste M-Vorbereitung, angepeilt war 3:05h
9 29.05.05 5. Trollinger Marathon Heilbronn 42,195 3:20:36 4:45 brütende Gluthitze beim Trolli, gut durchgekommen
10 10.09.05 10. Ebm Marathon Niedernhall 42,195 3:23:20 4:49 zuviel pasta/Sosse bei der Pastaparty (Pausen im Gebüsch)
11 30.10.05 24. Messe Frankfurt Marathon 42,195 3:25:13 4:52 "locker" in "Mainhattan" dank voriger Erkältung
12 30.04.06 2. Salzburg Amref Marathon 42,195 2:51:34 4:04 perfekte Vorbereitung, perfekter Tag, perfekter Lauf
13 22.07.06 3. Bärenfels Ultra Trail Neubrücke 63,0 5:56:42 5:40 DER Kultlauf bei den Feller's im Naturpark Saar
14 09.09.06 14. Jungfrau Marathon Interlaken 42,195 4:17:57 6:07 Traumwetter und Traumaussichten a.d.kleinen Scheidegg
15 19.05.07 35. GutsMuths Rennsteiglauf Eisenach (SM) 72,7 6:56:23 5:44 überraschend gut gelaufen trotz mangelhafter Vorbereitung
16 21.10.07 4. TUI Marathon Palma de Mallorca 42,195 3:06:00 4:24 spontaner Urlaubsmarathon mit meinen ältesten Schuhen
17 28.10.07 7. Röntgenlauf Supermarathon Remscheid 63,3 6:19:38 6:00 war (fast) klar dass ich da eingehe (1 Woche nach Malle)
18 26.01.08 9. Ultramarathon Rodgau 50,0 4:24:58 5:18 der Winter-Ultra stand schon lange auf'm Programm
19 06.04.08 6. Dt. Weinstrassen Marathon Bockenheim 42,195 3:23:09 4:49 locker+ spontan, macht mehr Spass als ein Trainings 35er
20 04.05.08 18. Regensburg Marathon 42,195 2:54:05 4:08 schnelles "Abfallprodukt" vom langsamen Biel Training
21 25.05.08 8. Trollinger Marathon Heilbronn 42,195 3:55:58 5:36 zu viert locker durchgerollt (mit jeder Menge Trolli-Pausen)
22 13.06.08 50. Bieler Lauftage (Nacht Ultramarathon) 100,0 11:19:28 6:48 Magen-/Darmprobs leider schon ab km28...durchgeschleppt
23 19.10.08 5. Bottwartal Marathon Großbottwar 42,195 2:55:04 4:09 Oberschenkelprobleme ab km31 (Zielzeit war ca. 2:51h)
24 06.12.08 7. Unter-Tage Marathon Sondershausen 42,195 4:51:11 6:54 "spezielle" Bedingungen und 1240HM (zu fünft durchgelaufen)
25 24.12.08 7. Bärenfels Heiligabend Marathon Neubrücke 42,195 3:25:06 4:52 Ausklang bei den Feller's im Naturpark Saar (ca.1000HM)
26 31.01.09 10. Ultramarathon Rodgau 50,0 4:55:05 5:54 lockerer Trainingslauf zusammen mit Ger(har)d
27 26.04.09 24. Möbel Kraft Marathon Hamburg 42,195 2:45:45 3:56 der Angriff auf meine Bestzeit aus 2006 hat geklappt :-)
28 16.05.09 37. GutsMuths Rennsteiglauf Eisenach (SM) 72,7 7:34:51 6:15 in Thüringen ist's immer wieder schön (locker zu dritt...Party)
29 04.07.09 8. Zermatt Marathon (St. Niklaus-Riffelberg) 42,195 5:31:06 7:51 gemeinsam zu siebt ins Ziel, das kann nur's Laufwerk :-)
30 03.10.09 1. Nibelungensteig Ultramarathon 53,0 7:29:18 8:29 geführter Lauf ohne Wertung, ein familiärer Superlauf
31 18.10.09 6. TUI Marathon Palma de Mallorca 42,195 3:03:20 4:21 Bierkönig vs. 2:59h gewinnt souverän :-)
32 14.11.09 6. Zeiler Waldmarathon in Zeil am Main 42,195 3:25:43 4:53 schöner Lauf mit 840HM (dank unglückl.Umstände f.mich 43,5km)
33 17.04.10 43. Ultramarathon in Mnisek pod Brdy 50,0 4:00:33 4:49 schöner Ultra in Tschechien mit 860HM (inkl. 940km Mopedtour)
34 08.05.10 38. GutsMuths Rennsteiglauf Eisenach (SM) 72,7 6:34:06 5:25 "Ihr müsst nicht reden! Ihr müsst laufen!" (schön war's quatschen)
35 16.05.10 10. Trollinger Marathon Heilbronn 42,195 3:55:01 5:34 Auslaufen nach dem Rennsteig mit viel Trollinger...
36 11.06.10 52. Bieler Lauftage (Nacht Ultramarathon) 56,1 5:23:35 5:46 Ausstieg bei TS2 in Kirchberg (leider wieder Probleme in Biel...)
37 31.07.10 22. Bad Pyrmont Landschaftsmarathon 42,195 3:21:00 4:46 spontaner schöner Urlaubsmarathon mit 690HM
38 04.09.10 26. Ultramarathon Celje => Logarska Dolina 75,0 8:36:00 6:53 Oberschenkel zu ab km50(Ötztaler Radmarathon 1 Woche vorher ;-)
39 25.09.10 2. Wörthersee Trail Ultramarathon 57,0 6:27:05 6:47 1x um den See mit guten 1800HM (zusammen mit Jürgen gelaufen)
40 03.10.10 17. Südtirol Marathon Meran => Bozen 42,195 4:38:13 6:36 für mich "lockeres" Auslaufen als Begleiter für Anne :-)
41 23.10.10 20. Albmarathon Schwäbisch Gmünd 50,0 4:32:51 5:27 schöner Landschaftslauf, letzter Wertungslauf Europacup (ECU)
42 20.02.11 5. Kristallmarathon (Untertage) in Merkers 42,25 4:22:34 6:13 500m unter der Erde mit 750HM (Männerausflug zu sechst...)
43 16.04.11 44. Ultramarathon in Mnisek pod Brdy 50,0 4:52:10 5:51 diesmal ohne Moped dafür mit Magen-Darm durchgequält...
44 08.05.11 21. TUIfly Marathon Hannover 42,195 3:28:47 4:57 musste ich dann doch mitnehmen wenn ich schonmal dort bin ;-)
45 21.05.11 39. GutsMuths Rennsteiglauf Eisenach (SM) 72,7 7:14:38 5:59 bis km40 lief's gut dann bin ich vollends ins Ziel gewackelt...
46 12.05.12 40. GutsMuths Rennsteiglauf Eisenach (SM) 72,7 7:27:41 6:09 der 40. Rennsteiglauf war sozusagen "Pflichtveranstaltung"
47 02.06.12 2. Schefflenzer Ultra mit Marathon in Allfeld 42,2 3:49:42 5:27 klasse, familiäre Veranstaltung bei mir um die Ecke
48 27.10.13 1. Heidelberger Trail Marathon 42,2 5:13:56 7:26 superschöne Trailstrecke, mit Limby gelaufen
49 27.04.14 12. METRO Group Marathon Düsseldorf 42,2 3:44:41 5:19 Männerausflug mit Jochen und Karl, Lauf ist Nebensache :-)